Arme riddere for 1

Fotograf: Kylling.no
Arme riddere er den norske versjonen av engelske "French toast". Retten passer godt som frokost (på helgedagene), smårett eller dessert.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff	Mengde
Kalorier	170 kcal
Karbohydrater	20 g
Protein	7 g
Fett	7 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Arme riddere for 1 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,2 poeng fra 4 lesere
Lesere: 16081 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Vekt og energi av karbo for Arme riddere for 1!

Navn	Vekt
Hele oppskriften veier	258	gr totalt	gram
Energiprosent fra karbo	46,33 %	Ikke lavkarbo	Hva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Pisk eggene lett sammen med sukker, melk og krydder. La brødet ligge i røren til det er gjennombløtt. Stek de arme ridderne i litt smør i en middels varm stekepanne til de er pent gulbrune. Server varme med syltetøy.

Tips:
legg to tynne skiver brød med sennep, ost og skinke dobbelt og dypp dem i egg. Stek på samme måte.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Kylling.no
(Intern: 25594)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-03-28
Oppdatert dato:2009-03-28

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Lapper enkle og gode.
Denne retten har 130,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Arme riddere for 1.
Denne retten har 169,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Mormors Sveler.
Denne retten har 204,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lapper til frokost.
Denne retten har 200,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++