| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 201,42 | 12 698,52 | Kcal | |
| Protein | 0,47 | 29,63 | gram | 0,93 |
| Karbohydrat | 48,61 | 3 064,62 | gram | 96,53 |
| Kostfiber | 2,10 | 132,39 | gram | 2,08 |
| Fett | 0,10 | 6,30 | gram | 0,44 |
| Mettet fett | 0,05 | 3,15 | gram | |
| Salt | 0,01 | 0,33 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,95 | Kr 312,07 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 6 305 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 854,05 | Kj | 9,8% |
| Kalorier | 200,95 | Kcal | 10,0% |
| Protein | 0,47 | gram | 0,9% |
| Fett | 0,10 | gram | 0,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,4% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,0% |
| Karbohydrater totalt | 48,61 | gram | 16,2% |
| Stivelse | 0,10 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,10 | gram | 7,0% |
| Mono/disakkarider | 48,46 | gram | 53,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 31,95 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 2,62 | RAE | 0,3% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,16 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,1% |
| Niacin | 0,16 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,7% |
| B9 Folat | 3,67 | mcg | 1,2% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,19 | mg | 5,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 45,05 | mg | 5,6% |
| Jern | 0,10 | mg | 1,0% |
| Natrium | 2,10 | mg | 0,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,1% |
| Kalium | 147,62 | mg | 4,5% |
| Magnesium | 6,29 | mg | 2,1% |
| Sink | 0,05 | mg | 0,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 1,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.