| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 169,33 | 2 132,29 | Kcal | |
| Protein | 13,47 | 169,62 | gram | 31,81 |
| Karbohydrat | 0,58 | 7,30 | gram | 1,37 |
| Kostfiber | 0,24 | 3,02 | gram | 0,28 |
| Fett | 11,28 | 142,04 | gram | 59,95 |
| Alkohol | 6,57 | |||
| Mettet fett | 3,87 | 48,73 | gram | |
| Salt | 1,47 | 18,57 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,68 | Kr 147,08 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 259 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 703,85 | Kj | 8,1% |
| Kalorier | 168,96 | Kcal | 8,4% |
| Protein | 13,47 | gram | 26,9% |
| Fett | 11,28 | gram | 16,1% |
| Mettede fettsyrer | 3,87 | gram | 19,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,94 | gram | 16,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,73 | gram | 12,4% |
| Kolesterol | 35,74 | mg | 11,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,33 | gram | 53,2% |
| Karbohydrater totalt | 0,58 | gram | 0,2% |
| Stivelse | 0,19 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,24 | gram | 0,8% |
| Mono/disakkarider | 0,36 | gram | 0,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,59 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,99 | % | N/A |
| Beta_karoten | 26,01 | mcg | N/A |
| Retinol | 4,31 | mcg | 0,5% |
| Vitamin_A | 6,46 | RAE | 0,8% |
| Vitamin_D | 0,14 | mcg | 1,4% |
| Vitamin_E | 0,56 | mg | 6,2% |
| Vitamin_B1 | 0,52 | mg | 39,9% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,0% |
| Niacin | 5,20 | mg | 30,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,27 | mg | 19,4% |
| B9 Folat | 2,38 | mcg | 0,8% |
| Vitamin_B12 | 0,29 | mcg | 14,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 7,47 | mg | 10,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 13,63 | mg | 1,7% |
| Jern | 0,73 | mg | 7,3% |
| Natrium | 589,86 | mg | 25,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,47 | gram | 29,5% |
| Kalium | 356,66 | mg | 10,8% |
| Magnesium | 18,15 | mg | 6,0% |
| Sink | 1,12 | mg | 12,4% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,09 | mg | 10,4% |
| Fosfor | 0,68 | mg | 0,1% |
| Jod | 0,07 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.