
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1540 | kilojoule |
| Kcal | 368.1 | kalorier |
| Protein | 13 | gram |
| Karbo | 58 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 10 | gram |
| Fett | 6.5 | gram |
| Mettet fett | 1.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Motti | 5 | 198,57 | 3,43 | 7,23 | 31,62 | 2,49 |
| Havrekjeks 1 | 3.9 | 268,53 | 13,95 | 6,63 | 27,07 | 3,24 |
| Eplemuffins med havre | 3.6 | 281,26 | 13,44 | 4,57 | 34,14 | 3,16 |
| Spelt brød(0) | 4.2 | 203,99 | 3,33 | 7,89 | 32,67 | 2,3 |
| Hrafnhildurs krydderbrød | 4.2 | 277,38 | 2,16 | 8,76 | 52,43 | 2,15 |
| Firkornbrød | 4 | 194,56 | 4,32 | 4,91 | 31,78 | 1,17 |
| Sportsboller | 4.7 | 259,72 | 4,9 | 6,97 | 44,98 | 1,97 |
| Skjenning | 2.8 | 162,29 | 1,83 | 5,56 | 28,79 | 2,33 |
| Flerkornbrød | 4.5 | 230,5 | 4,3 | 7,89 | 36,77 | 1,76 |
| Grove havrepannekaker | 4.5 | 134,31 | 3,09 | 7,41 | 17,8 | 2,38 |
| Havreflarn med sukrin | 3 | 323,94 | 22,18 | 3,78 | 17,05 | 10,76 |
| Grove havrescones | 4 | 270,12 | 6,54 | 8,18 | 42,79 | 1,89 |
| Havrekjeks med tranebær | 4 | 402,36 | 18,26 | 6,54 | 50,72 | 7,14 |
| Flatbrød fra Utvik | 4 | 201,41 | 2,51 | 7,84 | 33,3 | 1,25 |
| Havrekjeks med mel | 3.5 | 298 | 14,12 | 7,25 | 33,23 | 3,12 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Økologisk kokosmel | 1481,17 | 354 | 14 | 19 | 18 |
| Semper Mel, glutenfritt, grovt | 1421 | 336 | 0,7 | 2,3 | 76 |
| Semper bokhvete og teff mel | 1439 | 343,92 | 1 | 5,1 | 74 |
| Maismel, polenta | 1541 | 364 | 2,3 | 6 | 77 |
| Coop glutenfri melmiks | 1526 | 364,71 | 1,5 | 1,8 | 85 |
| DrSchar Panermel | 1785 | 426,61 | 14 | 8,3 | 63 |
| Kokosmel | 2664 | 648 | 61,3 | 6,5 | 5,2 |
| Quinoa, rød, tørr | 1605 | 381 | 7 | 14,6 | 58,8 |
| Maismel | 1528 | 365,19 | 2,8 | 6,8 | 75,5 |
| DrSchar Mel, glutenfritt | 1418 | 335 | 0,7 | 2,5 | 77,4 |
| DrSchar Melmix C | 1474 | 352,28 | 0,2 | 3,6 | 82 |
| Potetmel, potetstivelse | 1431 | 337 | 0 | 0 | 84,2 |
| Møllerens Grov Melblanding Glutenfri | 1457 | 348,22 | 4,1 | 11,3 | 63,6 |
| Johannesbrødkjernemel | 928 | 221,79 | 0,65 | 4,62 | 49,08 |
| DrSchar mix it dunkel | 1375 | 328,62 | 2,6 | 6,1 | 63 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.