
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 714 | kilojoule |
| Kcal | 170.6 | kalorier |
| Protein | 9.6 | gram |
| Karbo | 18 | gram |
| Sukker | 1.8 | gram |
| Kostfiber | 0.8 | gram |
| Fett | 6.3 | gram |
| Mettet fett | 2.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling Tikka Masala | 3.3 | 109,98 | 7,3 | 7,79 | 2,87 | 6,73 |
| Tikka Masala på spyd | 3.2 | 96,11 | 4,61 | 8,55 | 3,83 | 6,86 |
| Steinbit Tikka Masala | 4.5 | 120,07 | 6,51 | 11,35 | 4,02 | 10,83 |
| Svin tikka pita | 4 | 196,27 | 12,27 | 10,68 | 10,28 | 10,08 |
| Vegetarisk curry med paneer | 3 | 159,23 | 7,69 | 11,42 | 9,68 | 14,64 |
| Rask eksotisk gryte | 3 | 128,49 | 6,91 | 14,8 | 1,62 | 6,19 |
| Tikka lasagne | 3 | 220,53 | 13,97 | 10,99 | 12,71 | 6,6 |
| Lam Tikka | 3 | 162,4 | 9,9 | 7,32 | 10,8 | 5,82 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro indisk chicken curry | 619 | 147,94 | 7,1 | 7,7 | 12,8 |
| Toro risotto gryte | 290 | 69,31 | 1 | 1,5 | 14 |
| Toro Jegergryte, uten kjøtt | 486 | 117 | 8,3 | 2,1 | 8,4 |
| Grytebasis, orientalsk, uten kjøtt | 242 | 58 | 1,8 | 1,7 | 8,5 |
| Toro sweet and sour gryte | 431 | 103 | 0,7 | 10 | 13 |
| Toro brun lapskaus | 250 | 60 | 1 | 2 | 11 |
| Toro jaktgryte tilberedt | 516 | 123,32 | 6,9 | 10,3 | 4,7 |
| Toro indisk linsegryte | 491 | 117,34 | 7,7 | 3,6 | 7,5 |
| Toro Thaigryte m/lime & koriander | 494 | 118,06 | 8,5 | 1,7 | 8,6 |
| Toro paella | 534 | 127,62 | 2,2 | 15,5 | 10,9 |
| Toro italiensk lasagne | 686 | 163,95 | 7,7 | 10 | 13 |
| Toro thai red curry kit ferdig | 763 | 182,35 | 10 | 8,3 | 14 |
| Toro japansk teriyaki kit tillaget | 472 | 112,8 | 1,2 | 7,4 | 17 |
| Toro Rett i Koppen marokkansk couscous | 552 | 131,92 | 2,6 | 3,9 | 22,5 |
| Toro tandoori kyllinggryte | 614 | 146,74 | 9,9 | 9,5 | 4,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.