
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 714 | kilojoule |
| Kcal | 170.6 | kalorier |
| Protein | 9.6 | gram |
| Karbo | 18 | gram |
| Sukker | 1.8 | gram |
| Kostfiber | 0.8 | gram |
| Fett | 6.3 | gram |
| Mettet fett | 2.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling Tikka Masala | 3.3 | 109,62 | 7,26 | 7,74 | 2,87 | 6,73 |
| Tikka Masala på spyd | 3.2 | 93,31 | 4,61 | 8,55 | 3,83 | 6,86 |
| Steinbit Tikka Masala | 4.5 | 120,07 | 6,51 | 11,35 | 4,02 | 10,83 |
| Svin tikka pita | 4 | 196,48 | 12,26 | 10,67 | 10,28 | 10,08 |
| Vegetarisk curry med paneer | 3 | 157,56 | 7,56 | 10,82 | 9,68 | 14,64 |
| Rask eksotisk gryte | 3 | 128,49 | 6,91 | 14,8 | 1,62 | 6,19 |
| Tikka lasagne | 3 | 220,53 | 13,97 | 10,99 | 12,71 | 6,6 |
| Lam Tikka | 3 | 162,71 | 9,89 | 7,31 | 10,8 | 5,82 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro tomat pølsegryte | 405 | 96,79 | 5,5 | 3,9 | 7,5 |
| Toro chili sin carne pose | 309 | 73,85 | 0,3 | 2,6 | 14 |
| Toro indisk gryte tikka masala | 462 | 110,41 | 4,8 | 9,9 | 6,5 |
| Toro kebab med couscous og tzatziki | 716 | 171,12 | 9,6 | 9,6 | 11,5 |
| Toro stroganoff gryte | 392 | 93,68 | 2,4 | 11 | 6,3 |
| Toro Bali kyllinggryte 7,5 l | 672 | 160,6 | 12 | 2,1 | 11 |
| Grytebasis, med spagetti, pulver | 1440 | 340 | 4 | 12 | 64 |
| Grytebasis, med ris, meksikansk, uten kjøtt | 293 | 69 | 0,8 | 1,7 | 13,3 |
| Toro tandoori kyllinggryte | 614 | 146,74 | 9,9 | 9,5 | 4,9 |
| Toro jegergryte tilberedt | 435 | 103,96 | 4,4 | 11 | 5,2 |
| Toro paella | 534 | 127,62 | 2,2 | 15,5 | 10,9 |
| Toro karibisk gryte for kylling eller svinekjøtt | 540 | 130 | 10 | 2 | 10 |
| Toro amerikansk gryte med ris tilberedt | 512 | 122,36 | 5,2 | 7,3 | 11 |
| Toro sweet and sour gryte | 431 | 103 | 0,7 | 10 | 13 |
| Toro kinesisk szechuan kit | 566 | 135,27 | 3,5 | 7,6 | 18 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.