
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 843 | kilojoule |
| Kcal | 201.5 | kalorier |
| Protein | 9 | gram |
| Karbo | 33 | gram |
| Sukker | 7.7 | gram |
| Kostfiber | 9.7 | gram |
| Fett | 1.4 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillet hel makrell | 4 | 238,28 | 19,34 | 11,76 | 3,91 | 5,54 |
| Ovnsstekt laks med pasta og erter | 4.5 | 251,35 | 14,73 | 13,19 | 15,37 | 11,84 |
| Vintersuppe med fiskeboller | 4 | 46,54 | 0,9 | 3,78 | 5 | 2,94 |
| Ovnsbakt laks med pasta og erter | 3.5 | 246,21 | 14,03 | 13,29 | 15,54 | 11,99 |
| Grillet laks med kikerter og tartarsaus | 2 | 315,09 | 28,31 | 11,03 | 3,19 | 12,13 |
| Pokebowl med grillede reker | 3 | 195,31 | 12,29 | 6,68 | 13,73 | 9,03 |
| Ovnsbakt torsk med eplesaus | 3 | 69,49 | 1,33 | 5,68 | 8,05 | 4,57 |
| Torskeboller med verdens enkleste salat | 3 | 117,09 | 5,67 | 12,84 | 3,58 | 9,43 |
| Laks i form med grønnsaker | 3 | 134,91 | 8,01 | 8,55 | 6,39 | 9,52 |
| Laks i folie med spinat og ravioli | 3 | 264,62 | 16,46 | 10,75 | 17,55 | 10,93 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Santa maria Scandinavian Forest | 1093 | 261,22 | 4,9 | 10 | 36 |
| Caj P. hvitløkskrydder | 667 | 159,41 | 0,2 | 5,1 | 48,3 |
| Santa Maria Raita Spice Mix | 1201 | 287,03 | 2,3 | 8,5 | 52 |
| Santa maria Pasta Rossa | 1057 | 252,62 | 3,4 | 10,1 | 38,4 |
| Santa Maria grillkrydder 50 gr | 738 | 176,38 | 3,1 | 7,1 | 24,2 |
| Santa maria viltkrydder 73 gr | 911 | 217,72 | 5,1 | 8 | 26,7 |
| First Price taco kryddermiks | 1367 | 326,71 | 6 | 9,5 | 51,6 |
| Toro wraps fajita & guacamole | 1090 | 260 | 2 | 3 | 58 |
| Caj P. kryddermix burger original | 1019 | 243,54 | 3,1 | 5,1 | 48,3 |
| Santa Maria Paneng Red Curry spice mix | 1265 | 302,33 | 3 | 6,4 | 59,2 |
| Eldorado popcornkrydder nacho cheese | 1488 | 355,63 | 8,8 | 13,2 | 54,3 |
| Old el paso Taco Spice Mix 3 pakke | 1300 | 310,7 | 6,1 | 8,9 | 52 |
| Hindu biffkrydder glass | 564 | 134,79 | 4 | 8,5 | 11,7 |
| Caj P. grillkrydder allround | 397 | 94,88 | 2,1 | 4,6 | 14,4 |
| Santa maria allroundkrydder | 423 | 101,09 | 2,5 | 7,6 | 8,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.