
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 843 | kilojoule |
| Kcal | 201.5 | kalorier |
| Protein | 9 | gram |
| Karbo | 33 | gram |
| Sukker | 7.7 | gram |
| Kostfiber | 9.7 | gram |
| Fett | 1.4 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillet hel makrell | 4 | 242,55 | 19,99 | 11,44 | 3,91 | 5,54 |
| Ovnsstekt laks med pasta og erter | 4.5 | 250,29 | 14,73 | 13,25 | 15,37 | 11,84 |
| Vintersuppe med fiskeboller | 4 | 47,98 | 1 | 3,86 | 5 | 2,94 |
| Ovnsbakt laks med pasta og erter | 3.5 | 245,17 | 14,03 | 13,36 | 15,54 | 11,99 |
| Grillet laks med kikerter og tartarsaus | 2 | 315,58 | 28,34 | 11,27 | 3,19 | 12,13 |
| Pokebowl med grillede reker | 3 | 194,12 | 12,02 | 6,83 | 13,73 | 9,03 |
| Ovnsbakt torsk med eplesaus | 3 | 70,16 | 1,34 | 5,79 | 8,05 | 4,57 |
| Torskeboller med verdens enkleste salat | 3 | 117,09 | 5,67 | 12,84 | 3,58 | 9,43 |
| Laks i form med grønnsaker | 3 | 134,91 | 8,01 | 8,65 | 6,39 | 9,52 |
| Laks i folie med spinat og ravioli | 3 | 265,52 | 15,72 | 12,56 | 17,55 | 10,93 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hindu hot mix jalapeno-chili kvern | 1214 | 290,14 | 10 | 12,1 | 27,2 |
| Hindu curry hot orientalsk glass | 1357 | 324,32 | 11,6 | 13,2 | 47,3 |
| Knorr fransk dressingmix | 1815 | 433,78 | 46 | 0,5 | 4 |
| Hindu allroundkrydder glass | 420 | 100,38 | 3,9 | 3,8 | 8,6 |
| Toro wraps italian | 1100 | 260 | 4 | 11 | 46 |
| Santa Maria karry | 1376 | 328,86 | 11,2 | 13,7 | 28,7 |
| Toro krydderiet garam masala | 1448 | 346,07 | 12 | 11 | 35 |
| Old El Paso Taco kryddermix | 902 | 215 | 3,7 | 6,6 | 33,3 |
| Santa Maria Raita Spice Mix | 1201 | 287,03 | 2,3 | 8,5 | 52 |
| Maarud dipmix tortilla | 1290 | 308,31 | 3,4 | 7,8 | 57 |
| Maggi juicy chicken provencale miks | 1265 | 302,33 | 4,2 | 7,5 | 53,6 |
| Hindu sursildkrydder pose | 1498 | 358,02 | 16,5 | 14,8 | 34,1 |
| Santa maria texas style krydder | 1578 | 377,14 | 14 | 16,5 | 36,7 |
| Hindu potetbåt kryddermiks pose | 579 | 138,38 | 4 | 9,1 | 11 |
| Tandoori masala | 1431 | 342 | 16,36 | 13,07 | 56,66 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.