
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 843 | kilojoule |
| Kcal | 201.5 | kalorier |
| Protein | 9 | gram |
| Karbo | 33 | gram |
| Sukker | 7.7 | gram |
| Kostfiber | 9.7 | gram |
| Fett | 1.4 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillet hel makrell | 4 | 242,55 | 19,99 | 11,44 | 3,91 | 5,54 |
| Ovnsstekt laks med pasta og erter | 4.5 | 250,29 | 14,73 | 13,25 | 15,37 | 11,84 |
| Vintersuppe med fiskeboller | 4 | 47,98 | 1 | 3,86 | 5 | 2,94 |
| Ovnsbakt laks med pasta og erter | 3.5 | 245,17 | 14,03 | 13,36 | 15,54 | 11,99 |
| Grillet laks med kikerter og tartarsaus | 2 | 315,58 | 28,34 | 11,27 | 3,19 | 12,13 |
| Pokebowl med grillede reker | 3 | 194,12 | 12,02 | 6,83 | 13,73 | 9,03 |
| Ovnsbakt torsk med eplesaus | 3 | 70,16 | 1,34 | 5,79 | 8,05 | 4,57 |
| Torskeboller med verdens enkleste salat | 3 | 117,09 | 5,67 | 12,84 | 3,58 | 9,43 |
| Laks i form med grønnsaker | 3 | 134,91 | 8,01 | 8,65 | 6,39 | 9,52 |
| Laks i folie med spinat og ravioli | 3 | 265,52 | 15,72 | 12,56 | 17,55 | 10,93 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Santa maria Pasta Rossa | 1057 | 252,62 | 3,4 | 10,1 | 38,4 |
| Risenta spicemix mexican paste | 2654 | 634,3 | 64,4 | 3,2 | 12,8 |
| Risenta spicemix african paste | 2621 | 626,41 | 65 | 4,4 | 8,5 |
| Maarud dipmix hot holiday | 1285 | 307,11 | 2,4 | 5,7 | 63 |
| Hindu svinekjøttkrydder glass | 385 | 92,01 | 1,7 | 7,3 | 11 |
| Santa Maria BBQ Rub Allround | 1135 | 271,26 | 5,2 | 10 | 37 |
| Julerub | 1317 | 314,76 | 2,34 | 3,72 | 66,68 |
| Toro Krydderiet Skjærgårds-krydder | 949 | 226,81 | 2,1 | 14 | 33 |
| Toro krydderiet potetkrydder provence tilberedt | 526 | 125,71 | 5,8 | 2,1 | 16,3 |
| Santa maria persillade | 661 | 157,97 | 2,9 | 8,4 | 21,2 |
| Santa Maria Taco Spice Mix 3 pack | 1222 | 292,05 | 5 | 9,6 | 46 |
| Santa Maria Tandoori | 1432 | 342,24 | 7,8 | 11,5 | 47,9 |
| Maggi juicy chicken provencale miks | 1265 | 302,33 | 4,2 | 7,5 | 53,6 |
| Knorr gresk dressingmix | 1900 | 454,1 | 46 | 0,5 | 6 |
| Maggi chili con carne miks | 1459 | 348,7 | 5,3 | 9,5 | 59 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.