
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 843 | kilojoule |
| Kcal | 201.5 | kalorier |
| Protein | 9 | gram |
| Karbo | 33 | gram |
| Sukker | 7.7 | gram |
| Kostfiber | 9.7 | gram |
| Fett | 1.4 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillet hel makrell | 4 | 242,55 | 19,99 | 11,44 | 3,91 | 5,54 |
| Ovnsstekt laks med pasta og erter | 4.5 | 250,29 | 14,73 | 13,25 | 15,37 | 11,84 |
| Vintersuppe med fiskeboller | 4 | 47,98 | 1 | 3,86 | 5 | 2,94 |
| Ovnsbakt laks med pasta og erter | 3.5 | 245,17 | 14,03 | 13,36 | 15,54 | 11,99 |
| Grillet laks med kikerter og tartarsaus | 2 | 315,58 | 28,34 | 11,27 | 3,19 | 12,13 |
| Pokebowl med grillede reker | 3 | 194,12 | 12,02 | 6,83 | 13,73 | 9,03 |
| Ovnsbakt torsk med eplesaus | 3 | 70,16 | 1,34 | 5,79 | 8,05 | 4,57 |
| Torskeboller med verdens enkleste salat | 3 | 117,09 | 5,67 | 12,84 | 3,58 | 9,43 |
| Laks i form med grønnsaker | 3 | 134,91 | 8,01 | 8,65 | 6,39 | 9,52 |
| Laks i folie med spinat og ravioli | 3 | 265,52 | 15,72 | 12,56 | 17,55 | 10,93 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hindu Kebab Kryddermiks Pose | 1302 | 311,17 | 12,5 | 16,5 | 35,6 |
| Maarud dipmix hot holiday | 1285 | 307,11 | 2,4 | 5,7 | 63 |
| Hindu wok krydder svin-kylling pose | 1183 | 282,73 | 1,7 | 14,4 | 50,5 |
| Hindu provence hvitløk kvern glass | 1276 | 304,96 | 4,1 | 14,9 | 39,9 |
| Santa maria lammekrydder | 889 | 212,47 | 4,2 | 7,7 | 28,3 |
| Hoff Potet og Salatkrydder | 800 | 191,2 | 3,1 | 15 | 22 |
| Santa Maria Tom Kha Soup Mix | 1093 | 261,22 | 2,2 | 10 | 47 |
| Toro natvik krydderblanding | 106 | 25,33 | 0,9 | 0,8 | 3 |
| Hindu potetbåt kryddermiks pose | 579 | 138,38 | 4 | 9,1 | 11 |
| Toro krydderiet Hvitløkpulver | 1615 | 385,98 | 0,7 | 17 | 73 |
| Knorr tomat dressingmix | 1831 | 437,6 | 46 | 0,5 | 5,2 |
| Hindu pizzakrydder glass | 1098 | 262,42 | 5,6 | 9,9 | 25,8 |
| Old El Paso mexicana chicken tinga seasoning | 1168 | 279,15 | 3,5 | 8,9 | 50 |
| Garam_masala | 1316 | 314,52 | 9,91 | 11 | 63 |
| Masalamagic nirus chaat masala | 1200 | 286,8 | 1 | 9 | 7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.