
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 303 | kilojoule |
| Kcal | 72.4 | kalorier |
| Protein | 2.9 | gram |
| Karbo | 10.8 | gram |
| Sukker | 5.2 | gram |
| Kostfiber | 3.8 | gram |
| Fett | 1.9 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Taco skjell | 4.6 | 126,4 | 7,4 | 6,58 | 7,54 | 5,88 |
| Tacosuppe 1 | 4.8 | 41,79 | 1,97 | 2,46 | 3,17 | 2,01 |
| Pizzaboller | 3.9 | 253,43 | 9,99 | 9,4 | 30,04 | 3,86 |
| Kyllingsalat 4 | 4.4 | 127,23 | 7,01 | 9,91 | 5,59 | 4,27 |
| Tacopizza | 4.1 | 156,84 | 4,66 | 6,99 | 20,71 | 5,18 |
| Samosa | 3.4 | 96,59 | 0,57 | 3,13 | 18,37 | 3,9 |
| Pølseform med brokkoli | 5.3 | 112,17 | 5,87 | 6,19 | 7,88 | 4,14 |
| Pastasalat 3 | 5.4 | 352,87 | 26,57 | 10,4 | 17,17 | 9,18 |
| Chili gryte 2 | 5.2 | 99,45 | 3,59 | 6,2 | 9,3 | 5,71 |
| Makaroniform med pølser | 4.2 | 139,97 | 6,45 | 6,35 | 13,42 | 3,85 |
| Enkel hjortegryte | 3.7 | 91,7 | 5,1 | 7,65 | 3,17 | 9,48 |
| Strimlet surprise | 5.2 | 102,35 | 3,29 | 7,1 | 9,91 | 5,42 |
| Risotto med kjøttdeig | 4.3 | 138,55 | 5,95 | 8,89 | 11,97 | 4,8 |
| Mais suppe | 4.8 | 64,3 | 3,9 | 1,34 | 5,39 | 2,27 |
| Kjøttdeiggryte med fløte | 4.5 | 143,36 | 6,08 | 7,22 | 14,22 | 4,93 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nora Boston Agurkmix | 318 | 76 | 0,1 | 0,5 | 18 |
| Urtekram artisjokk grill | 743 | 177,57 | 13,7 | 2,1 | 9,1 |
| Gaea Økologisk Grønne Oliven med pimiento | 464 | 110,89 | 9 | 1,6 | 5 |
| Rema 1000 Brekkbønner 410gr | 149 | 35,61 | 0,5 | 1,5 | 4,5 |
| Bonduelle Gourmet Champignon – Mini | 79 | 18,88 | 0,4 | 2,2 | 0,6 |
| Old El Paso Jalapeños-250-gr | 83 | 19,83 | 0,2 | 0,5 | 2 |
| Coop Xtra Sylteagurker | 170 | 40,63 | 1 | 1 | 8 |
| Gaea Kalamata Oliven uten sten | 719 | 171,84 | 18,7 | 0,9 | 2,1 |
| Hakkede tomater, økologisk, Green Valley | 82 | 19 | 0,2 | 1 | 3 |
| Eldorado maiskolber | 308 | 73,61 | 1 | 2 | 13 |
| Ybarra Sorte oliven i båter | 584 | 139,57 | 14,6 | 0,5 | 0 |
| Coop Cherry Tomatoes | 79 | 18,88 | 0 | 1,2 | 3 |
| Asparges, hermetisk, avrent | 100 | 24 | 0,6 | 2,1 | 1,6 |
| Gaea Økologisk Grønne Oliven | 550 | 131,45 | 10,5 | 1,4 | 7 |
| Eldorado tomater hakkede tetra | 88 | 21,03 | 0,1 | 1,1 | 3,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.