Gryterett som er rask å lage. Vår versjon er med rester fra fryseren, dvs diverse rester av julepølse, medisterkaker i tillegg til kjøttet. Vi brukte
Dagens rett fra de siste 7 dagene
Middagssalat med kylling og kikerter
En middagssalat skal være mettende nok til at den fungerer alene som middag eller med brød som denne her. En mettende salat får man med å bruke kjøtt/fisk, bønner og erter, eller pasta. Her bruker vi en enkel dressing med olje og sitron, men en rømmedressing vil nok mette mer.
Oppskriften gir 4 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
85,36 kcal
3,56 gram karbohydrater
3,56 gram fett
Og koster Kr: 8,51 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++Torskepanne
En saftig og god fiskepanne med mye smak om du har i karri ++. Grønnsaker kan jo varieres her, men vi fant vår versjon med løk, paprika, gulrot og vårløk. Opprinnelig var denne uten fløte og koksmelk, men her passer det nydelig i stekepanna. Annen fisk kan og brukes.
Oppskriften gir 4 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
127,16 kcal
10,64 gram karbohydrater
5,42 gram fett
Og koster Kr: 6,63 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++Argentinsk pastasalat
Vi serverte denne varm. Kombinasjonen av råvarer som brukes her lager en flott smak. Man kan tilsette kjøtt eller annet til grønnsaksblandingen om en ønsker en rikere smak, men er da ikke vegetar lenger
Oppskriften gir 4 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
273,94 kcal
38,37 gram karbohydrater
9,26 gram fett
Og koster Kr: 3,84 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++Vischkoekjes(Fiskekaker)
Vi har lagd mange typer fiskekaker, og lagde denne med rester av kokt torsk. Vet ikke helt forskjellen på den nederlandske og norske versjonen, men smaken var jo like god.
Oppskriften gir 2 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
126,26 kcal
8,15 gram karbohydrater
6,84 gram fett
Og koster Kr: 4,68 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++Pizza enkel med pølser
Vi tilsatte litt grønn paprika og noen ananasbiter på denne. Bruk gjerne krydderpølser som oss, blir mer smak
Oppskriften gir 4 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
174,91 kcal
20,62 gram karbohydrater
6,47 gram fett
Og koster Kr: 4,07 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++Lefserull med sylte
Lag juletapas av den klassiske lefserullen. Enkelt, smakfullt og lekkert.
Oppskriften gir 3 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
259,19 kcal
15,63 gram karbohydrater
17,61 gram fett
Og koster Kr: 13,9 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++Stekt kalkun
Oppskriften gir 10 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
106,59 kcal
0 gram karbohydrater
1,83 gram fett
Og koster Kr: 14,46 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++