Web Analytics
Tusenvis av mat og drikke oppskrifter med næringsinnhold og allergener fra hele verden.

Dagens oppskrift er:

Gryterett som er rask å lage. Vår versjon er med rester fra fryseren, dvs diverse rester av julepølse, medisterkaker i tillegg til kjøttet. Vi brukte ......

Oppskriften gir 2 porsjoner.

Pr 100 gram inneholder denne oppskriften:

Oppskriften inneholder 124,43 kcal pr 100 gram.
Oppskriften inneholder 15,05 gr karbo pr 100 gram.
Oppskriften inneholder 2,35 gr fett pr 100 gram.
Oppskriften koster Kr: 8,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Annonse







Annonse



Anbefalte oppskriftssider

Nyttår.
Nyttår.
Rask mat.
Hummer.

Annonse



Dagens rett fra de siste 7 dagene

Middagssalat med kylling og kikerter


Dagens oppskrift er Middagssalat med kylling og kikerter.
En middagssalat skal være mettende nok til at den fungerer alene som middag eller med brød som denne her. En mettende salat får man med å bruke kjøtt/fisk, bønner og erter, eller pasta. Her bruker vi en enkel dressing med olje og sitron, men en rømmedressing vil nok mette mer.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

85,36 kcal
3,56 gram karbohydrater
3,56 gram fett
Og koster Kr: 8,51 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Torskepanne


Dagens oppskrift er Torskepanne.
En saftig og god fiskepanne med mye smak om du har i karri ++. Grønnsaker kan jo varieres her, men vi fant vår versjon med løk, paprika, gulrot og vårløk. Opprinnelig var denne uten fløte og koksmelk, men her passer det nydelig i stekepanna. Annen fisk kan og brukes.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

127,16 kcal
10,64 gram karbohydrater
5,42 gram fett
Og koster Kr: 6,63 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Argentinsk pastasalat


Dagens oppskrift er Argentinsk pastasalat.
Vi serverte denne varm. Kombinasjonen av råvarer som brukes her lager en flott smak. Man kan tilsette kjøtt eller annet til grønnsaksblandingen om en ønsker en rikere smak, men er da ikke vegetar lenger

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

273,94 kcal
38,37 gram karbohydrater
9,26 gram fett
Og koster Kr: 3,84 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Vischkoekjes(Fiskekaker)


Dagens oppskrift er Vischkoekjes(Fiskekaker).
Vi har lagd mange typer fiskekaker, og lagde denne med rester av kokt torsk. Vet ikke helt forskjellen på den nederlandske og norske versjonen, men smaken var jo like god.

Oppskriften gir 2 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

126,26 kcal
8,15 gram karbohydrater
6,84 gram fett
Og koster Kr: 4,68 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pizza enkel med pølser


Dagens oppskrift er Pizza enkel med pølser.
Vi tilsatte litt grønn paprika og noen ananasbiter på denne. Bruk gjerne krydderpølser som oss, blir mer smak

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

174,91 kcal
20,62 gram karbohydrater
6,47 gram fett
Og koster Kr: 4,07 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lefserull med sylte


Dagens oppskrift er Lefserull med sylte.
Lag juletapas av den klassiske lefserullen. Enkelt, smakfullt og lekkert.

Oppskriften gir 3 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

259,19 kcal
15,63 gram karbohydrater
17,61 gram fett
Og koster Kr: 13,9 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Stekt kalkun


Dagens oppskrift er Stekt kalkun.
Oppskriften gir 10 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

106,59 kcal
0 gram karbohydrater
1,83 gram fett
Og koster Kr: 14,46 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.