Fotograf:
Norges sjømatråd
Rekesalat med rå grønnsaker og thaikrydder inneholder
97 Kalorier,
4 g Karbo,
10 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Rekesalat med rå grønnsaker og thaikrydder har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Sesam, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Rekesalat med rå grønnsaker og thaikrydder er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5343 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Rekesalat med rå grønnsaker og thaikrydder!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 97.40 | 357.52 | Kcal |
Protein | 9.97 | 36.60 | gram |
Karbohydrat | 3.86 | 14.17 | gram |
Kostfiber | 0.88 | 3.23 | gram |
Fett | 4.48 | 16.44 | gram |
Mettet fett | 0.59 | 2.17 | gram |
Salt | 0.63 | 2.30 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 6.05 | Kr 22.21 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 468 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 15,85 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kutt alle grønnsaken opp i tynne strimler.
Ha chili, ingefær, korander og mynte i en bolle og tilsett fiskekraft, sesamolje, maisolje.
Bland alt godt sammen.
Ha i grønnsaker og reker og bland. Ferdig til servering.
Tips
I stede for fiskekraft kan du bruke litt søt chilisaus.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Norges sjømatråd
(Intern: 2767)
Tilberedningstid:
15 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Salat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-11
Oppdatert dato:2002-12-11
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift