Pestomarinerte potetbåter
Fotograf: Frukt.no
Pesto setter en ekstra spiss på ovnsbakte poteter.
Oppskriften inneholder 103 Kalorier, 15 g Karbo, 2 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Pestomarinerte potetbåter er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2398 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Pestomarinerte potetbåter med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 102.74 | 219.14 | Kcal | |
| Protein | 1.95 | 4.16 | gram | |
| Karbohydrat | 14.51 | 30.95 | gram | |
| Kostfiber | 2.07 | 4.42 | gram | |
| Fett | 3.64 | 7.76 | gram | |
| Mettet fett | 0.41 | 0.87 | gram | |
| Salt | 0.00 | 0.01 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2.21 | Kr 4.71 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 853 totalt | 213 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 56,49 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kjør alle ingrediensene til pestokrydder sammen med en stavmikser eller foodprosessor til en jevn røre. Mariner potetbåtene i pestoen og sett de i stekeovn på 225 grader C i 30-40 minutter. De skal være gylne og fine.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Frukt.no
(Intern: 34400)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Innlagt dato:2018-10-31
Oppdatert dato:2018-10-31
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Pestomarinerte potetbåter.Denne retten har 102,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Knuste poteter.Denne retten har 96,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vegetartortilla med vårløk og grønnkål.Denne retten har 100,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Potetbåt med syltesalat(tapas).Denne retten har 151,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Hvitløkspoteter.Denne retten har 168,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Småpoteter med rosenkålpuré.Denne retten har 78,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.