Karrisild til middag
Fotograf: Dansukker
Sild kan og spises til middag med for eksempel poteter og grønnsaker.
Oppskriften inneholder 229 Kalorier, 2 g Karbo, 12 g Protein og 19 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Karrisild til middag er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2052 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Karrisild til middag med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 228.56 | 477.66 | Kcal | |
| Protein | 11.66 | 24.37 | gram | |
| Karbohydrat | 1.94 | 4.05 | gram | |
| Kostfiber | 0.95 | 1.99 | gram | |
| Fett | 19.14 | 40.00 | gram | |
| Mettet fett | 7.71 | 16.11 | gram | |
| Salt | 1.06 | 2.22 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5.82 | Kr 12.16 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 836 totalt | 209 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 3,39 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Smør en ildfast form. Brett sildefiletene sammen på midten eller rull dem og legg dem i formen. Strø over karri og hell fløten over. Strø over brun farin og sett formen midt i ovnen ved 200 grader i ca. 20 minutter.
Strø over persille og server med nykokt potet og råkost eller salat. Silderetten kan også serveres kald på en buffé.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Dansukker
(Intern: 33743)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Innlagt dato:2018-03-13
Oppdatert dato:2018-03-13
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Karrisild til middag.Denne retten har 228,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sild med appelsin ny.Denne retten har 192,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sildekaker med potetbåter og råkostsalat.Denne retten har 110,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Marinerte silderullader 2.Denne retten har 250,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ovnsbakt sild med appelsin.Denne retten har 192,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Middelhavsburger med matjessild.Denne retten har 195,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.