Fotograf:
Norges sjømatråd
Grillet eller stekt kveite med salsa og majonessau inneholder
119 Kalorier,
1 g Karbo,
9 g Protein og
9 g Fett pr 100 gr
Grillet eller stekt kveite med salsa og majonessau har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grillet eller stekt kveite med salsa og majonessau er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
7976 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Grillet eller stekt kveite med salsa og majonessau!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 118.95 | 492.19 | Kcal |
Protein | 8.73 | 36.12 | gram |
Karbohydrat | 1.24 | 5.13 | gram |
Kostfiber | 0.70 | 2.90 | gram |
Fett | 8.63 | 35.71 | gram |
Mettet fett | 1.65 | 6.83 | gram |
Salt | 0.14 | 0.60 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 12.43 | Kr 51.43 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 655 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 4,16 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kveita:
Smør kveiteskivene med olje og dryss på salt og nykvernet pepper.
Stekes eller grilles 3 minutter på hver side.
Salsa:
Rør sammen alle ingrediensene og hold den kald.
Majonessausen.
Rør sammen majones, fløte og oliven og varmt vann. La det bli varmt, men ikke kok.
Server den stekte kveita med salsa, majonessaus, ris, litt frisk salat og gjerne tortillas.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Norges sjømatråd
(Intern: 1177)
Tilberedningstid:
30 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Grillmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-31
Oppdatert dato:2002-08-31
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift