Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 800 | kilojoule |
Kcal | 191.2 | kalorier |
Protein | 33 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 6 | gram |
Mettet fett | 2.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Sekkjepose fra Vistdal | 4.9 | 100,58 | 2,76 | 6,54 | 11,59 | 5,29 |
Bruchetta | 5.3 | 192,75 | 10,83 | 13,66 | 9,37 | 14,25 |
Farsert kalkunfilet med portvinssaus | 5.2 | 96,73 | 3,08 | 11,91 | 2,79 | 10,35 |
Tørrfisk med ertepuré og balsamicotomater | 5.4 | 181,81 | 3,84 | 24,29 | 10,75 | 14,2 |
Scampi med skinke(tapas) | 4.9 | 244,53 | 15,33 | 26,06 | 0,5 | 20,23 |
Kyllingfilet med parmaskinke, parmesan og salvie | 5.3 | 212,33 | 10,27 | 18,03 | 11,52 | 11,67 |
Grynpysje | 4.7 | 108,46 | 6,02 | 10,32 | 3 | 9,96 |
Melon med spekeskinke | 4.8 | 90,69 | 3,45 | 11,37 | 3,54 | 12,46 |
Pannestekt kveite med jordskokkpuré | 3.8 | 193,96 | 15,46 | 8,36 | 3,42 | 13,46 |
Hvitløksgratinert spekeskinke og reker | 4.8 | 237,65 | 18,89 | 15,56 | 1,29 | 21,18 |
Calzone 2 | 4.5 | 137,77 | 5,85 | 7,61 | 12,5 | 5,77 |
Ovnsbakt sik med spekeskinke | 4.5 | 193,19 | 13,94 | 14,87 | 1,32 | 14,41 |
Calzone med blandet kjøtt og ost | 4 | 184,62 | 11,06 | 7,07 | 13,61 | 8,27 |
Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,31 | 13,53 | 12,6 | 15,55 | 12,7 |
Spagetti carbonara | 4 | 286,9 | 12,54 | 23,49 | 19,35 | 21,04 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Gilde fjellskinke | 968 | 231,35 | 11 | 33 | 0 |
Coop smak spekeskinke 80g | 684 | 163,47 | 7 | 25 | 0 |
Taga classic serranoskinke 240 gr | 986 | 235,65 | 12,6 | 30,6 | 1 |
Taga tynnskåret pancetta | 1385 | 331,01 | 27 | 23 | 0,5 |
Gilde Spekeskinke med ben delt urøkt | 1222 | 292,05 | 22 | 24 | 0 |
Mydland spekeskinke umberto skivet | 752 | 179,72 | 7 | 28,1 | 0,8 |
Stranda fjordskinke 300gr | 800 | 191,2 | 6 | 33 | 0 |
Finsbråten spekeskinke tradisjonell 200g | 964 | 230,39 | 11,4 | 31,8 | 0,1 |
Gilde tynset spekeskinke smårett | 937 | 223,94 | 12 | 29 | 0 |
Grøstadgris Spekeskinke med bein | 966 | 230 | 11,5 | 31,8 | 0 |
Gilde spekeskinke i bit urøkt | 1222 | 292,05 | 22 | 24 | 0 |
Aron Mat spekenakke skivet 100 gr | 910 | 217,49 | 22 | 17,3 | 0,6 |
Coop spekeskinke 130gr | 868 | 207,45 | 9,8 | 29 | 0 |
Peppes Italian Originale Spekeskinke 50g | 964 | 230,39 | 11,4 | 31,8 | 0,1 |
Stranda strandaskinke bit 700gr | 1000 | 239 | 14 | 28 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.