| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 404,98 | 6 227,86 | Kcal | |
| Protein | 4,48 | 68,89 | gram | 4,42 |
| Karbohydrat | 52,03 | 800,13 | gram | 51,39 |
| Kostfiber | 1,54 | 23,68 | gram | 0,76 |
| Fett | 19,54 | 300,49 | gram | 43,42 |
| Mettet fett | 11,79 | 181,31 | gram | |
| Salt | 0,47 | 7,30 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,67 | Kr 56,44 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 538 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 685,57 | Kj | 19,4% |
| Kalorier | 402,63 | Kcal | 20,1% |
| Protein | 4,48 | gram | 9,0% |
| Fett | 19,54 | gram | 27,9% |
| Mettede fettsyrer | 11,79 | gram | 59,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 1,9% |
| Enumettede fettsyrer | 4,98 | gram | 16,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,79 | gram | 5,6% |
| Kolesterol | 74,49 | mg | 24,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,48 | gram | 19,1% |
| Karbohydrater totalt | 51,46 | gram | 17,2% |
| Stivelse | 11,59 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,54 | gram | 5,1% |
| Mono/disakkarider | 39,86 | gram | 44,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,31 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 96,69 | mcg | N/A |
| Retinol | 163,81 | mcg | 20,5% |
| Vitamin_A | 171,79 | RAE | 21,5% |
| Vitamin_D | 2,22 | mcg | 22,2% |
| Vitamin_E | 1,09 | mg | 12,1% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,9% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,3% |
| Niacin | 0,29 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
| B9 Folat | 11,29 | mcg | 3,8% |
| Vitamin_B12 | 0,22 | mcg | 10,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,34 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 37,76 | mg | 4,7% |
| Jern | 0,87 | mg | 8,7% |
| Natrium | 189,97 | mg | 8,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,47 | gram | 9,5% |
| Kalium | 128,06 | mg | 3,9% |
| Magnesium | 20,38 | mg | 6,8% |
| Sink | 0,53 | mg | 5,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,14 | mg | 15,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 10,07 | mcg | 6,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.