| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 438,22 | 6 366,02 | Kcal | |
| Protein | 5,78 | 83,97 | gram | 5,27 |
| Karbohydrat | 57,12 | 829,78 | gram | 52,13 |
| Kostfiber | 1,48 | 21,50 | gram | 0,67 |
| Fett | 20,22 | 293,74 | gram | 41,52 |
| Alkohol | 0,38 | |||
| Mettet fett | 12,20 | 177,23 | gram | |
| Salt | 0,91 | 13,27 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,04 | Kr 73,22 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 453 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 833,90 | Kj | 21,1% |
| Kalorier | 438,83 | Kcal | 21,9% |
| Protein | 5,78 | gram | 11,6% |
| Fett | 20,22 | gram | 28,9% |
| Mettede fettsyrer | 12,20 | gram | 61,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,33 | gram | 1,3% |
| Enumettede fettsyrer | 5,16 | gram | 17,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,72 | gram | 5,1% |
| Kolesterol | 65,72 | mg | 21,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,60 | gram | 24,2% |
| Karbohydrater totalt | 57,12 | gram | 19,0% |
| Stivelse | 0,37 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,48 | gram | 4,9% |
| Mono/disakkarider | 39,40 | gram | 43,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,24 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,30 | % | N/A |
| Beta_karoten | 82,24 | mcg | N/A |
| Retinol | 134,57 | mcg | 16,8% |
| Vitamin_A | 141,38 | RAE | 17,7% |
| Vitamin_D | 1,76 | mcg | 17,6% |
| Vitamin_E | 0,88 | mg | 9,8% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,8% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,9% |
| Niacin | 0,13 | mg | 0,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 1,8% |
| B9 Folat | 7,42 | mcg | 2,5% |
| Vitamin_B12 | 0,25 | mcg | 12,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 50,52 | mg | 6,3% |
| Jern | 0,86 | mg | 8,6% |
| Natrium | 365,44 | mg | 15,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,91 | gram | 18,3% |
| Kalium | 117,85 | mg | 3,6% |
| Magnesium | 18,44 | mg | 6,1% |
| Sink | 0,40 | mg | 4,4% |
| Selen | 0,62 | mcg | 1,1% |
| Kopper | 0,11 | mg | 12,5% |
| Fosfor | 3,76 | mg | 0,6% |
| Jod | 7,62 | mcg | 5,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.