| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 309,99 | 2 422,57 | Kcal | |
| Protein | 3,88 | 30,32 | gram | 5 |
| Karbohydrat | 16,90 | 132,07 | gram | 21,8 |
| Kostfiber | 8,63 | 67,44 | gram | 5,56 |
| Fett | 23,29 | 182,01 | gram | 67,61 |
| Mettet fett | 13,64 | 106,60 | gram | |
| Salt | 0,67 | 5,25 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,49 | Kr 89,79 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 782 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 467,41 | Kj | 16,9% |
| Kalorier | 352,93 | Kcal | 17,6% |
| Protein | 4,75 | gram | 9,5% |
| Fett | 23,60 | gram | 33,7% |
| Mettede fettsyrer | 13,77 | gram | 68,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,61 | gram | 2,5% |
| Enumettede fettsyrer | 6,22 | gram | 20,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,14 | gram | 8,1% |
| Kolesterol | 71,21 | mg | 23,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,76 | gram | 30,3% |
| Karbohydrater totalt | 25,58 | gram | 8,5% |
| Stivelse | 21,49 | gram | N/A |
| Kostfiber | 9,14 | gram | 30,5% |
| Mono/disakkarider | 0,89 | gram | 1,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 124,11 | mcg | N/A |
| Retinol | 199,77 | mcg | 25,0% |
| Vitamin_A | 210,05 | RAE | 26,3% |
| Vitamin_D | 2,74 | mcg | 27,4% |
| Vitamin_E | 1,56 | mg | 17,3% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,9% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,2% |
| Niacin | 0,98 | mg | 5,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,3% |
| B9 Folat | 10,48 | mcg | 3,5% |
| Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,91 | mg | 1,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 24,48 | mg | 3,1% |
| Jern | 0,65 | mg | 6,5% |
| Natrium | 268,54 | mg | 11,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,67 | gram | 13,4% |
| Kalium | 105,53 | mg | 3,2% |
| Magnesium | 29,53 | mg | 9,8% |
| Sink | 0,57 | mg | 6,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,09 | mg | 10,1% |
| Fosfor | 0,02 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,57 | mcg | 5,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.