| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 338,86 | 720,08 | Kcal | |
| Protein | 4,65 | 9,88 | gram | 5,48 |
| Karbohydrat | 23,19 | 49,28 | gram | 27,37 |
| Kostfiber | 2,69 | 5,72 | gram | 1,58 |
| Fett | 24,68 | 52,45 | gram | 65,54 |
| Mettet fett | 10,45 | 22,21 | gram | |
| Salt | 0,07 | 0,16 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,09 | Kr 12,94 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 850 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 395,23 | Kj | 16,0% |
| Kalorier | 335,68 | Kcal | 16,8% |
| Protein | 4,65 | gram | 9,3% |
| Fett | 24,68 | gram | 35,3% |
| Mettede fettsyrer | 10,45 | gram | 52,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,44 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 9,62 | gram | 32,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,57 | gram | 18,4% |
| Kolesterol | 37,75 | mg | 12,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,5% |
| Karbohydrater totalt | 23,19 | gram | 7,7% |
| Stivelse | 0,13 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,69 | gram | 9,0% |
| Mono/disakkarider | 22,73 | gram | 25,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,97 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 90,56 | mcg | N/A |
| Retinol | 196,31 | mcg | 24,5% |
| Vitamin_A | 203,78 | RAE | 25,5% |
| Vitamin_D | 0,51 | mcg | 5,1% |
| Vitamin_E | 4,95 | mg | 55,0% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B2 | 0,20 | mg | 14,4% |
| Niacin | 0,67 | mg | 3,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,04 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,1% |
| B9 Folat | 7,16 | mcg | 2,4% |
| Vitamin_B12 | 0,07 | mcg | 3,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 74,51 | mg | 9,3% |
| Jern | 0,80 | mg | 8,0% |
| Natrium | 29,65 | mg | 1,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,5% |
| Kalium | 165,66 | mg | 5,0% |
| Magnesium | 52,48 | mg | 17,5% |
| Sink | 0,69 | mg | 7,7% |
| Selen | 0,49 | mcg | 0,9% |
| Kopper | 0,21 | mg | 23,0% |
| Fosfor | 86,29 | mg | 14,4% |
| Jod | 5,51 | mcg | 3,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.