| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 518,18 | 4 688,29 | Kcal | |
| Protein | 6,36 | 57,54 | gram | 4,9 |
| Karbohydrat | 20,61 | 186,47 | gram | 15,9 |
| Kostfiber | 2,38 | 21,53 | gram | 0,91 |
| Fett | 45,06 | 407,68 | gram | 78,26 |
| Mettet fett | 31,10 | 281,38 | gram | |
| Salt | 0,10 | 0,90 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,85 | Kr 71,02 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 905 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 142,58 | Kj | 24,6% |
| Kalorier | 517,75 | Kcal | 25,9% |
| Protein | 6,36 | gram | 12,7% |
| Fett | 45,06 | gram | 64,4% |
| Mettede fettsyrer | 31,10 | gram | 155,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,03 | gram | 0,1% |
| Enumettede fettsyrer | 9,41 | gram | 31,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,92 | gram | 13,7% |
| Kolesterol | 80,12 | mg | 26,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,81 | gram | 72,6% |
| Karbohydrater totalt | 20,44 | gram | 6,8% |
| Stivelse | 0,36 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,38 | gram | 7,9% |
| Mono/disakkarider | 20,08 | gram | 22,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 9,23 | mcg | N/A |
| Retinol | 44,27 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_A | 44,94 | RAE | 5,6% |
| Vitamin_D | 0,61 | mcg | 6,1% |
| Vitamin_E | 7,33 | mg | 81,4% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,2% |
| Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,3% |
| Niacin | 0,27 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,9% |
| B9 Folat | 28,94 | mcg | 9,6% |
| Vitamin_B12 | 0,40 | mcg | 20,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,66 | mg | 0,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 49,32 | mg | 6,2% |
| Jern | 2,09 | mg | 20,9% |
| Natrium | 39,96 | mg | 1,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,10 | gram | 2,0% |
| Kalium | 217,44 | mg | 6,6% |
| Magnesium | 50,76 | mg | 16,9% |
| Sink | 1,06 | mg | 11,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,43 | mg | 47,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,31 | mcg | 6,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.