| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 417,00 | 3 509,06 | Kcal | |
| Protein | 1,87 | 15,74 | gram | 1,79 |
| Karbohydrat | 54,38 | 457,61 | gram | 52,16 |
| Kostfiber | 0,60 | 5,05 | gram | 0,28 |
| Fett | 21,20 | 178,40 | gram | 45,75 |
| Mettet fett | 12,07 | 101,57 | gram | |
| Salt | 0,23 | 1,96 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,44 | Kr 79,44 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 842 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 744,84 | Kj | 20,1% |
| Kalorier | 417,22 | Kcal | 20,9% |
| Protein | 1,87 | gram | 3,7% |
| Fett | 21,20 | gram | 30,3% |
| Mettede fettsyrer | 12,07 | gram | 60,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,55 | gram | 2,2% |
| Enumettede fettsyrer | 5,88 | gram | 19,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,20 | gram | 8,6% |
| Kolesterol | 45,63 | mg | 15,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,88 | gram | 35,1% |
| Karbohydrater totalt | 54,38 | gram | 18,1% |
| Stivelse | 0,08 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,60 | gram | 2,0% |
| Mono/disakkarider | 50,97 | gram | 56,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,69 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 118,43 | mcg | N/A |
| Retinol | 167,44 | mcg | 20,9% |
| Vitamin_A | 177,26 | RAE | 22,2% |
| Vitamin_D | 1,19 | mcg | 11,9% |
| Vitamin_E | 0,39 | mg | 4,4% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 4,8% |
| Niacin | 0,08 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,0% |
| B9 Folat | 3,09 | mcg | 1,0% |
| Vitamin_B12 | 0,11 | mcg | 5,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,23 | mg | 0,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 20,76 | mg | 2,6% |
| Jern | 0,31 | mg | 3,1% |
| Natrium | 93,25 | mg | 4,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,23 | gram | 4,7% |
| Kalium | 102,01 | mg | 3,1% |
| Magnesium | 12,29 | mg | 4,1% |
| Sink | 0,15 | mg | 1,7% |
| Selen | 0,17 | mcg | 0,3% |
| Kopper | 0,12 | mg | 13,4% |
| Fosfor | 0,33 | mg | 0,1% |
| Jod | 5,47 | mcg | 3,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.