| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 171,98 | 706,00 | Kcal | |
| Protein | 4,55 | 18,68 | gram | 10,58 |
| Karbohydrat | 6,37 | 26,15 | gram | 14,81 |
| Kostfiber | 1,20 | 4,93 | gram | 1,39 |
| Fett | 12,90 | 52,96 | gram | 67,5 |
| Alkohol | 5,69 | |||
| Mettet fett | 2,76 | 11,33 | gram | |
| Salt | 1,00 | 4,12 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,12 | Kr 25,12 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 3 284 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 693,68 | Kj | 8,0% |
| Kalorier | 167,55 | Kcal | 8,4% |
| Protein | 4,55 | gram | 9,1% |
| Fett | 12,90 | gram | 18,4% |
| Mettede fettsyrer | 2,76 | gram | 13,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 6,56 | gram | 21,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,97 | gram | 21,2% |
| Kolesterol | 25,34 | mg | 8,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,53 | gram | 21,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,40 | gram | 96,0% |
| Karbohydrater totalt | 5,19 | gram | 1,7% |
| Stivelse | 2,49 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,20 | gram | 4,0% |
| Mono/disakkarider | 2,69 | gram | 3,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,40 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,75 | % | N/A |
| Beta_karoten | 4,29 | mcg | N/A |
| Retinol | 7,02 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_A | 7,38 | RAE | 0,9% |
| Vitamin_D | 0,09 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_E | 2,64 | mg | 29,3% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,2% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,1% |
| Niacin | 1,07 | mg | 6,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,5% |
| B9 Folat | 11,50 | mcg | 3,8% |
| Vitamin_B12 | 0,31 | mcg | 15,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 7,62 | mg | 10,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 15,44 | mg | 1,9% |
| Jern | 0,42 | mg | 4,2% |
| Natrium | 401,07 | mg | 17,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,00 | gram | 20,1% |
| Kalium | 230,57 | mg | 7,0% |
| Magnesium | 10,47 | mg | 3,5% |
| Sink | 0,48 | mg | 5,4% |
| Selen | 0,06 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,3% |
| Fosfor | 5,38 | mg | 0,9% |
| Jod | 1,68 | mcg | 1,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.