| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 419,25 | 6 000,52 | Kcal | |
| Protein | 2,89 | 41,36 | gram | 2,75 |
| Karbohydrat | 43,03 | 615,87 | gram | 41,05 |
| Kostfiber | 1,46 | 20,90 | gram | 0,69 |
| Fett | 25,85 | 369,98 | gram | 55,49 |
| Mettet fett | 16,06 | 229,86 | gram | |
| Salt | 0,48 | 6,94 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,03 | Kr 86,30 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 431 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 745,36 | Kj | 20,1% |
| Kalorier | 420,00 | Kcal | 21,0% |
| Protein | 2,89 | gram | 5,8% |
| Fett | 25,85 | gram | 36,9% |
| Mettede fettsyrer | 16,06 | gram | 80,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,68 | gram | 2,7% |
| Enumettede fettsyrer | 6,43 | gram | 21,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,72 | gram | 5,1% |
| Kolesterol | 67,60 | mg | 22,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,31 | gram | 12,3% |
| Karbohydrater totalt | 42,76 | gram | 14,3% |
| Stivelse | 5,64 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,46 | gram | 4,9% |
| Mono/disakkarider | 29,59 | gram | 32,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,81 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 138,11 | mcg | N/A |
| Retinol | 213,13 | mcg | 26,6% |
| Vitamin_A | 224,55 | RAE | 28,1% |
| Vitamin_D | 1,64 | mcg | 16,4% |
| Vitamin_E | 0,59 | mg | 6,5% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,8% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,8% |
| Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,5% |
| B9 Folat | 4,66 | mcg | 1,6% |
| Vitamin_B12 | 0,21 | mcg | 10,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,17 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 25,24 | mg | 3,2% |
| Jern | 0,79 | mg | 7,9% |
| Natrium | 193,88 | mg | 8,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,48 | gram | 9,7% |
| Kalium | 141,23 | mg | 4,3% |
| Magnesium | 25,01 | mg | 8,3% |
| Sink | 0,45 | mg | 5,0% |
| Selen | 0,10 | mcg | 0,2% |
| Kopper | 0,17 | mg | 19,4% |
| Fosfor | 0,20 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,89 | mcg | 5,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.