| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 231,16 | 208,36 | Kcal | |
| Protein | 13,64 | 12,29 | gram | 23,6 |
| Karbohydrat | 0,55 | 0,50 | gram | 0,95 |
| Kostfiber | 0,16 | 0,14 | gram | 0,13 |
| Fett | 18,58 | 16,75 | gram | 72,33 |
| Alkohol | 2,96 | |||
| Mettet fett | 10,80 | 9,73 | gram | |
| Salt | 1,27 | 1,14 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,59 | Kr 10,45 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 721 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 016,87 | Kj | 11,7% |
| Kalorier | 244,77 | Kcal | 12,2% |
| Protein | 13,64 | gram | 27,3% |
| Fett | 18,58 | gram | 26,5% |
| Mettede fettsyrer | 10,80 | gram | 54,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,46 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 4,28 | gram | 14,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,06 | gram | 7,5% |
| Kolesterol | 302,14 | mg | 100,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,45 | gram | 18,1% |
| Karbohydrater totalt | 4,02 | gram | 1,3% |
| Stivelse | 3,56 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,16 | gram | 0,5% |
| Mono/disakkarider | 0,40 | gram | 0,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,19 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,98 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,22 | % | N/A |
| Beta_karoten | 128,13 | mcg | N/A |
| Retinol | 6 652,43 | mcg | 831,6% |
| Vitamin_A | 6 663,22 | RAE | 832,9% |
| Vitamin_D | 1,75 | mcg | 17,5% |
| Vitamin_E | 0,85 | mg | 9,4% |
| Vitamin_B1 | 0,34 | mg | 26,0% |
| Vitamin_B2 | 1,52 | mg | 108,4% |
| Niacin | 7,38 | mg | 43,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,58 | mg | 41,6% |
| B9 Folat | 691,32 | mcg | 230,4% |
| Vitamin_B12 | 24,30 | mcg | 1 215,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 19,92 | mg | 26,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 19,64 | mg | 2,5% |
| Jern | 6,64 | mg | 66,4% |
| Natrium | 507,07 | mg | 22,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,27 | gram | 25,4% |
| Kalium | 204,33 | mg | 6,2% |
| Magnesium | 15,41 | mg | 5,1% |
| Sink | 2,61 | mg | 29,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,36 | mg | 39,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,87 | mcg | 4,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.