| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 261,37 | 808,61 | Kcal | |
| Protein | 11,34 | 35,08 | gram | 17,35 |
| Karbohydrat | 15,36 | 47,52 | gram | 23,5 |
| Kostfiber | 1,28 | 3,96 | gram | 0,97 |
| Fett | 16,89 | 52,25 | gram | 58,15 |
| Mettet fett | 7,68 | 23,76 | gram | |
| Salt | 0,40 | 1,23 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,07 | Kr 18,78 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 238 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 100,71 | Kj | 12,7% |
| Kalorier | 263,52 | Kcal | 13,2% |
| Protein | 11,34 | gram | 22,7% |
| Fett | 16,89 | gram | 24,1% |
| Mettede fettsyrer | 7,68 | gram | 38,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,17 | gram | 0,7% |
| Enumettede fettsyrer | 5,85 | gram | 19,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,60 | gram | 11,4% |
| Kolesterol | 40,58 | mg | 13,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,0% |
| Karbohydrater totalt | 15,32 | gram | 5,1% |
| Stivelse | 13,74 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,28 | gram | 4,3% |
| Mono/disakkarider | 1,52 | gram | 1,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,95 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 68,58 | mcg | N/A |
| Retinol | 96,36 | mcg | 12,0% |
| Vitamin_A | 101,37 | RAE | 12,7% |
| Vitamin_D | 0,28 | mcg | 2,8% |
| Vitamin_E | 0,41 | mg | 4,5% |
| Vitamin_B1 | 0,35 | mg | 26,8% |
| Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 11,0% |
| Niacin | 2,41 | mg | 14,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,21 | mg | 4,3% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,19 | mg | 13,3% |
| B9 Folat | 11,27 | mcg | 3,8% |
| Vitamin_B12 | 0,43 | mcg | 21,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,48 | mg | 3,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 71,76 | mg | 9,0% |
| Jern | 0,54 | mg | 5,4% |
| Natrium | 159,15 | mg | 6,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,40 | gram | 8,0% |
| Kalium | 204,14 | mg | 6,2% |
| Magnesium | 23,43 | mg | 7,8% |
| Sink | 1,35 | mg | 15,1% |
| Selen | 9,28 | mcg | 16,9% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,9% |
| Fosfor | 101,59 | mg | 16,9% |
| Jod | 5,93 | mcg | 4,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.