| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 514,13 | 3 449,50 | Kcal | |
| Protein | 4,21 | 28,25 | gram | 3,27 |
| Karbohydrat | 36,98 | 248,11 | gram | 28,77 |
| Kostfiber | 1,12 | 7,51 | gram | 0,43 |
| Fett | 38,57 | 258,78 | gram | 67,51 |
| Mettet fett | 14,97 | 100,44 | gram | |
| Salt | 0,28 | 1,90 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,12 | Kr 27,64 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 671 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 149,47 | Kj | 24,7% |
| Kalorier | 511,56 | Kcal | 25,6% |
| Protein | 4,21 | gram | 8,4% |
| Fett | 38,57 | gram | 55,1% |
| Mettede fettsyrer | 14,97 | gram | 74,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 17,20 | gram | 57,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 4,53 | gram | 32,3% |
| Kolesterol | 26,58 | mg | 8,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,34 | gram | 13,4% |
| Karbohydrater totalt | 36,18 | gram | 12,1% |
| Stivelse | 15,47 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,12 | gram | 3,7% |
| Mono/disakkarider | 20,72 | gram | 23,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,53 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 14,46 | mcg | 1,8% |
| Vitamin_A | 14,46 | RAE | 1,8% |
| Vitamin_D | 0,21 | mcg | 2,1% |
| Vitamin_E | 0,76 | mg | 8,4% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,2% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,1% |
| Niacin | 0,29 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
| B9 Folat | 9,20 | mcg | 3,1% |
| Vitamin_B12 | 0,17 | mcg | 8,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,45 | mg | 0,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,03 | mg | 4,1% |
| Jern | 0,43 | mg | 4,3% |
| Natrium | 113,18 | mg | 4,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,28 | gram | 5,7% |
| Kalium | 73,52 | mg | 2,2% |
| Magnesium | 8,97 | mg | 3,0% |
| Sink | 0,36 | mg | 4,0% |
| Selen | 0,07 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,60 | mcg | 3,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.