| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 357,25 | 281,57 | Kcal | |
| Protein | 3,70 | 2,92 | gram | 4,14 |
| Karbohydrat | 23,04 | 18,16 | gram | 25,79 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 27,81 | 21,92 | gram | 70,06 |
| Mettet fett | 16,09 | 12,68 | gram | |
| Salt | 0,08 | 0,06 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,20 | Kr 4,89 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 473 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 485,40 | Kj | 17,1% |
| Kalorier | 357,94 | Kcal | 17,9% |
| Protein | 3,70 | gram | 7,4% |
| Fett | 27,81 | gram | 39,7% |
| Mettede fettsyrer | 16,09 | gram | 80,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,70 | gram | 2,8% |
| Enumettede fettsyrer | 7,32 | gram | 24,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,34 | gram | 9,6% |
| Kolesterol | 186,38 | mg | 62,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,87 | gram | 34,9% |
| Karbohydrater totalt | 23,04 | gram | 7,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 23,04 | gram | 25,6% |
| Laktose (melkesukker) | 1,84 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 137,66 | mcg | N/A |
| Retinol | 278,88 | mcg | 34,9% |
| Vitamin_A | 290,29 | RAE | 36,3% |
| Vitamin_D | 1,22 | mcg | 12,2% |
| Vitamin_E | 2,02 | mg | 22,5% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,3% |
| Vitamin_B2 | 0,20 | mg | 14,0% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
| B9 Folat | 22,08 | mcg | 7,4% |
| Vitamin_B12 | 1,05 | mcg | 52,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 20,57 | mg | 2,6% |
| Jern | 0,81 | mg | 8,1% |
| Natrium | 30,16 | mg | 1,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,5% |
| Kalium | 17,45 | mg | 0,5% |
| Magnesium | 2,15 | mg | 0,7% |
| Sink | 0,58 | mg | 6,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,6% |
| Fosfor | 0,01 | mg | 0,0% |
| Jod | 16,39 | mcg | 10,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.