| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 181,55 | 6 337,00 | Kcal | |
| Protein | 14,24 | 497,05 | gram | 31,37 |
| Karbohydrat | 3,11 | 108,55 | gram | 6,85 |
| Kostfiber | 0,33 | 11,52 | gram | 0,36 |
| Fett | 10,14 | 353,94 | gram | 50,26 |
| Alkohol | 11,14 | |||
| Mettet fett | 4,44 | 154,98 | gram | |
| Salt | 2,06 | 71,87 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,48 | Kr 400,71 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 3 491 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 761,30 | Kj | 8,8% |
| Kalorier | 182,49 | Kcal | 9,1% |
| Protein | 14,24 | gram | 28,5% |
| Fett | 10,14 | gram | 14,5% |
| Mettede fettsyrer | 4,44 | gram | 22,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,5% |
| Enumettede fettsyrer | 4,42 | gram | 14,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,78 | gram | 5,6% |
| Kolesterol | 40,58 | mg | 13,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,5% |
| Karbohydrater totalt | 3,20 | gram | 1,1% |
| Stivelse | 1,91 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,33 | gram | 1,1% |
| Mono/disakkarider | 1,30 | gram | 1,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,89 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 3,61 | % | N/A |
| Beta_karoten | 21,21 | mcg | N/A |
| Retinol | 7,88 | mcg | 1,0% |
| Vitamin_A | 9,50 | RAE | 1,2% |
| Vitamin_D | 0,15 | mcg | 1,5% |
| Vitamin_E | 0,40 | mg | 4,4% |
| Vitamin_B1 | 0,15 | mg | 11,3% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,7% |
| Niacin | 3,59 | mg | 21,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,17 | mg | 12,2% |
| B9 Folat | 3,95 | mcg | 1,3% |
| Vitamin_B12 | 1,17 | mcg | 58,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,13 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 28,69 | mg | 3,6% |
| Jern | 1,40 | mg | 14,0% |
| Natrium | 823,65 | mg | 35,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 2,06 | gram | 41,2% |
| Kalium | 261,81 | mg | 7,9% |
| Magnesium | 18,23 | mg | 6,1% |
| Sink | 2,78 | mg | 30,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 2,34 | mcg | 1,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.