| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 364,47 | 11 329,91 | Kcal | |
| Protein | 6,70 | 208,28 | gram | 7,35 |
| Karbohydrat | 37,01 | 1 150,49 | gram | 40,61 |
| Kostfiber | 2,25 | 69,94 | gram | 1,23 |
| Fett | 20,57 | 639,44 | gram | 50,79 |
| Mettet fett | 11,57 | 359,67 | gram | |
| Salt | 0,28 | 8,56 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,82 | Kr 87,66 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 3 109 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 500,89 | Kj | 17,3% |
| Kalorier | 359,59 | Kcal | 18,0% |
| Protein | 6,70 | gram | 13,4% |
| Fett | 20,57 | gram | 29,4% |
| Mettede fettsyrer | 11,57 | gram | 57,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,51 | gram | 2,0% |
| Enumettede fettsyrer | 5,64 | gram | 18,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,17 | gram | 8,4% |
| Kolesterol | 67,18 | mg | 22,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,84 | gram | 33,7% |
| Karbohydrater totalt | 35,83 | gram | 11,9% |
| Stivelse | 22,86 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,25 | gram | 7,5% |
| Mono/disakkarider | 12,97 | gram | 14,4% |
| Laktose (melkesukker) | 1,06 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 102,16 | mcg | N/A |
| Retinol | 169,63 | mcg | 21,2% |
| Vitamin_A | 178,09 | RAE | 22,3% |
| Vitamin_D | 2,32 | mcg | 23,2% |
| Vitamin_E | 1,74 | mg | 19,4% |
| Vitamin_B1 | 0,15 | mg | 11,4% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 9,7% |
| Niacin | 0,81 | mg | 4,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,0% |
| B9 Folat | 32,69 | mcg | 10,9% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,71 | mg | 1,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 53,04 | mg | 6,6% |
| Jern | 0,78 | mg | 7,8% |
| Natrium | 110,20 | mg | 4,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,28 | gram | 5,5% |
| Kalium | 155,94 | mg | 4,7% |
| Magnesium | 21,97 | mg | 7,3% |
| Sink | 0,74 | mg | 8,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,10 | mg | 10,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,41 | mcg | 7,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.