| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 451,60 | 4 275,25 | Kcal | |
| Protein | 6,46 | 61,16 | gram | 5,72 |
| Karbohydrat | 55,21 | 522,67 | gram | 48,9 |
| Kostfiber | 2,38 | 22,53 | gram | 1,05 |
| Fett | 22,24 | 210,54 | gram | 44,32 |
| Mettet fett | 11,64 | 110,19 | gram | |
| Salt | 0,55 | 5,19 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,12 | Kr 29,54 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 947 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 870,47 | Kj | 21,5% |
| Kalorier | 447,05 | Kcal | 22,4% |
| Protein | 6,46 | gram | 12,9% |
| Fett | 22,24 | gram | 31,8% |
| Mettede fettsyrer | 11,64 | gram | 58,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,51 | gram | 2,0% |
| Enumettede fettsyrer | 6,68 | gram | 22,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,58 | gram | 11,3% |
| Kolesterol | 77,42 | mg | 25,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,25 | gram | 50,0% |
| Karbohydrater totalt | 54,12 | gram | 18,0% |
| Stivelse | 21,53 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,38 | gram | 7,9% |
| Mono/disakkarider | 32,59 | gram | 36,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 102,25 | mcg | N/A |
| Retinol | 175,16 | mcg | 21,9% |
| Vitamin_A | 183,63 | RAE | 23,0% |
| Vitamin_D | 2,41 | mcg | 24,1% |
| Vitamin_E | 2,64 | mg | 29,3% |
| Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,9% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,9% |
| Niacin | 0,53 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,6% |
| B9 Folat | 16,64 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 9,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,70 | mg | 0,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 35,77 | mg | 4,5% |
| Jern | 0,86 | mg | 8,6% |
| Natrium | 219,48 | mg | 9,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,55 | gram | 11,0% |
| Kalium | 129,43 | mg | 3,9% |
| Magnesium | 29,35 | mg | 9,8% |
| Sink | 0,62 | mg | 6,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,13 | mg | 14,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,74 | mcg | 5,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.