| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 254,54 | 2 880,93 | Kcal | |
| Protein | 5,62 | 63,61 | gram | 8,83 |
| Karbohydrat | 17,01 | 192,52 | gram | 26,73 |
| Kostfiber | 0,65 | 7,36 | gram | 0,51 |
| Fett | 18,08 | 204,63 | gram | 63,92 |
| Mettet fett | 10,69 | 120,99 | gram | |
| Salt | 0,39 | 4,36 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,63 | Kr 63,72 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 132 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 053,65 | Kj | 12,1% |
| Kalorier | 253,41 | Kcal | 12,7% |
| Protein | 5,62 | gram | 11,2% |
| Fett | 18,08 | gram | 25,8% |
| Mettede fettsyrer | 10,69 | gram | 53,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,46 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 4,61 | gram | 15,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,82 | gram | 5,8% |
| Kolesterol | 99,39 | mg | 33,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,49 | gram | 19,6% |
| Karbohydrater totalt | 16,74 | gram | 5,6% |
| Stivelse | 4,94 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,65 | gram | 2,2% |
| Mono/disakkarider | 11,71 | gram | 13,0% |
| Laktose (melkesukker) | 1,50 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 95,80 | mcg | N/A |
| Retinol | 198,66 | mcg | 24,8% |
| Vitamin_A | 206,65 | RAE | 25,8% |
| Vitamin_D | 1,18 | mcg | 11,8% |
| Vitamin_E | 1,42 | mg | 15,8% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,5% |
| Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 11,9% |
| Niacin | 0,14 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
| B9 Folat | 18,71 | mcg | 6,2% |
| Vitamin_B12 | 0,45 | mcg | 22,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,60 | mg | 3,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 64,24 | mg | 8,0% |
| Jern | 0,54 | mg | 5,4% |
| Natrium | 154,03 | mg | 6,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,39 | gram | 7,7% |
| Kalium | 133,17 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 10,42 | mg | 3,5% |
| Sink | 0,57 | mg | 6,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 17,73 | mcg | 11,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.